Bilan hebdo n°3

Là je crois que je vois le bout de l'aventure, et l'éloignement de ma motivation !

Après les résultats très décevants du bilan n°2 avec une perte de 200 grammes, j'ai eu un peu de mal à me remotiver mais je suis restée assidue.

Et puis dans la deuxième quinzaine du programme est prévu lors d'un dîner de la pizza !! Ah quel bonheur ! je l'ai attendu celle-ci et comme je l'ai savouré !! 

Bon alors en plus de la pizza autorisée, j'ai craqué pour 5 chips l'autre soir, sinon je bois toujours pas d'alcool bon à part le champagne et la clairette dimanche mais on fêtait un anniversaire !! Je ne bois que de la Contrex, et du Perrier avec sirop !

Et puis je vous en avais parlé, donc on avait ce repas de famille/anniversaire, et le menu était top, une entrée crevettes/saumon/coquilles st jacques + mâche, puis une pierrade, donc cuisson light si on ne se gave pas de sauces ! Bon ok le vacherin c'est pas top mais bon j'en ai mangé qu'une part de taille normale !  

Bon j'avais peur de la balance hier matin, mais quenini ma brave dame ! vous allez vous marrer mais j'ai perdu ... encore une fois 200 grammes !!! Je vous explique même pas ma déception !! 

Sinon j'ai fais du sport cette semaine : j'ai bougé mon body on the dancefloor !  

Donc les avantages de cette méthode cette semaine :

• euh je les vois plus trop !!
  

• bon ben comme la semaine dernière, une alimentation équilibrée toute la semaine permet un écart qui se ressentira pas sur la balance ! (même avant le repas de famille j'étais à -200G)

• en plus de m'obliger à cuisiner, cela nous oblige à avoir une alimentation saine et équilibrée !

• quand tu manges un truc bien gras, ben tu sens les calories passées mais comme tu as retrouvé un palais qui s'est habitué à déguster des mets savoureux, tu trouves tout super savoureux ! je vous jure ma pizza était divine ! ça me fait pensé au marketing de la rareté ! ben moins t'en manges plus tu savoures et tu apprécies !

Et les inconvénients :

• ben tu perds beaucoup la première semaine, après plus rien !
  

• tu comprends pas trop pourquoi tu perds plus, c'est là qu'on voit que c'est pas mal un suivi par un nutritionniste !

 Alors la conclusion de ce troisième bilan est très mitigée.

Donc avec une perte de 200G cette semaine, j'en suis à une perte de 1.8 kilos, on est bien loin de 3.7 kilos promis ! Du coup la motivation flanche carrément, car je fais vraiment très attention, mes écarts sont contrôlés et rien !

C'est vrai qu'il serait intéressant de comparer avec d'autres testeuses, pour voir si elles obtiennent de meilleurs résultats.

Je me demande si c'est pas un régime efficace pour celles qui veulent perdre quelques kilos mais pas pour celles qui veulent en perdre beaucoup ! 

Bref, je vais terminer cette dernière semaine, mais je suis pas vraiment convaincue ... 

 

Alors rdv mardi prochain, pour le bilan final de ces 4 semaines de régime Oenobioldiet !